Cranio-sacraal therapie is een vorm van therapie waarbij, via zachte aanraking, het lichaam en meer bepaald het zenuwstelsel wordt uitgenodigd om stress, spanning en ook vaak oude trauma's los te laten. Na een sessie voel je je meer ontspannen, rustiger en kan je meer ruimte in jezelf ervaren. 

Een sessie duurt 60 minuten (inclusief een voor- en nagesprek). 

cranio-sacraal therapie zorgt voor; 

Vermindering van stress en burn-out klachten: Door het kalmeren van het zenuwstelsel kan het lichaam beter omgaan met stress en spanning.

Verlichting van chronische pijn: Met name hoofdpijn, migraine, nek- en rugklachten kunnen positief reageren op deze therapie.

Ondersteuning bij emotionele verwerking: Spanningen die in het lichaam zijn opgeslagen door emoties of trauma's kunnen loskomen en op een veilige manier verwerkt worden.

Betere slaap: Door ontspanning en balans in het lichaam te herstellen, kan de slaap verbeteren.